Bekal Sehat Suamik. Agar tak bosan, menu bekal suami harus dibuat menarik. Supaya tak kehabisan ide, yuk intip menu bekal enak dan Lebih irit, kamu bisa membuat bekal sederhana untuk suami. Maraknya jajanan tidak sehat membuat kekhawatiran besar orang tua saat anak jajan di sembarang tempat.

Jangan cemas, Medina punya resep bekal sehat yang bisa Sahabat coba nih.. Sehat, Praktis dan Bergizi Tinggi Untuk Suami dan Bekal Anak Sekolah Mudah Cara Baik itu untuk beraktivitas di sekolah ataupun buat suami yang memerlukan tenaga untuk. Menyiapkan bekal untuk orang tersayang, seperti suami dan anak, kamu juga bisa Rasanya enak, dari bahan yang sehat, dan cara mengolahnya pun cukup mudah lho. You can have Bekal Sehat Suamik using 18 ingredients and 6 steps. Here is how you achieve it.

Ingredients of Bekal Sehat Suamik

Prepare of Bahan Tumisan.
You need 1/2 buah of jagung manis.
Prepare 1 ikat of kacang panjang(sekitar 15 lajur).
Prepare 1 buah of wortel.
You need of Bumbu halus tumis.
You need 8 siung of bawang merah.
Prepare 2 siung of bawang putih.
It's 8 buah of cabe rawit.
You need of Bumbu tambahan.
Prepare 1 sdm of garam.
Prepare 1/2 sdt of gula.
Prepare Seruas of Lengkuas.
You need of Bahan Perkedel Kentang.
Prepare 5 buah of kentang.
It's 1 of telur.
It's 3 of bawang putih.
Prepare 3 batang of sledri.
Prepare 1/2 sdm of garam.

Membuat bekal anak tentunya tergantung dari kreativitas Anda. Tapi jangan lupa untuk selalu membawakan bekal anak yang terdiri dari gizi seimbang. Tak hanya itu, bekal juga bisa memudahkan suami untuk menikmati hidangan lezat hasil buatan kalian sendiri. Siapa sih yang tidak ingin masakannya dimakan oleh suami?

Bekal Sehat Suamik instructions

Masak tumisannya dulu ya seperti biasa, setelah semua bahan di bersihkan dan di potong sesuai selera, tumis bumbu halus dan laosnya sampai harum/layu..
Lalu tuang air sekitar 50 ml dan masukkan garam dan gulanya..
Setelah mendidih, masukkan wortel dan jagung yang udah di petikin, tunggu sampai agak empuk, baru masukin kacang panjangnya. Tunggu sampai bumbu meresap, cek rasa, sudah hidangkan. Simple kan?.
Sekaramg kita bikin perkedelnya..
Setelah kentang di bersihkan, potong tipis biar cepet mateng lalu goreng sampai empuk, angkat..
Haluskan bawang putih dan masukkan kentangnya, lalu haluskan juga. Setelah halus, masukkan sledri yang sudah di potong kecil, campur', ambil dan bentuk sesuai selera, lalu celupkan ke Telur nya lalu masukkan ke minyak panas. Tunggu kekuningan, angkat dan sajikan....

Aneka MENU Bekal Suami Resep bekal by : @resicachika_. . . . Supported : gizidat 🔶 madu gizidat bikin lahap makan, sehat dan. Agar bekal yang kita bawa berkualitas tentu saja perlu memperhatikan jumlah asupan yang dibutuhkan oleh tubuh seperti komposisi karbohidrat, protein, dan lemak. Ini Pilihan Menu Bekal Sehat Ke Kantor, Mudah! Roti gandum sangat cocok untuk jadi bekal sehat untuk ke kantor, karena mengandung.