Bento Box 4 Sehat 5 Sempurna.
You can have Bento Box 4 Sehat 5 Sempurna using 30 ingredients and 5 steps. Here is how you cook it.
Ingredients of Bento Box 4 Sehat 5 Sempurna
- Prepare of Menu utama.
- Prepare 1 of centong nasi.
- It's of Bahan Ca Brokoli.
- Prepare 1 buah of brokoli, potong sesuai selera.
- Prepare 7 buah of udang segar, kupas kulit dan bersihkan.
- You need 1/4 buah of bunga kol, potong sesuai selera.
- Prepare 1 buah of jagung manis, di sisir.
- Prepare 1/2 buah of wortel, potong sesuai selera.
- Prepare 1 butir of telur, di orak arik.
- You need 2 siung of bawang putih, di geprek halus.
- Prepare 1 siung of bawang merah, di geprek halus.
- You need 2 sdm of saos tiram.
- Prepare 1 sdt of gula pasir.
- It's 1/2 sdt of garam.
- You need 2 sdm of margarin.
- You need 400 ml of air.
- You need of Bahan telur ceplok.
- You need 1 butir of telur,.
- Prepare 500 ml of air, untuk merebus telur.
- You need sejumput of kaldu ayam, taburkan di atas telur.
- You need of bahan sayuran rebus.
- Prepare 1 buah of kentang, potong sesuai selera.
- You need 1/2 buah of wortel, potong sesuai selera.
- You need 1 buah of sosis, potong sesuai selera.
- You need sejumput of garam.
- It's sesuai selera of mayonaise,.
- Prepare of Menu tambahan.
- Prepare 1 of susu uht kotak.
- Prepare 3 of jelly.
- Prepare 1/2 buah of naga.
Bento Box 4 Sehat 5 Sempurna step by step
- Masak Ca brokoli : siapkan semua bahan yg sudah di potong2 & dicuci bersih. haluskan semua bumbu, tumis menggunakan margarin yg sudah di panaskan. masukkan udang, tumis hingga memerah. kemudian masukkan telur, masak orak-arik. masukkan sayuran dan air. masukan garam, saos tiram,dan gula. koreksi rasa. matikan kompor, sisihkan..
- Bikin telur ceplok : didihkan air, pecahkan telur di dalam sendok sayur, tambah kaldu ayam. rebus di atas air yg sudah mendidih. jgn sampai telur terkena air nya..
- Merebus sayuran : potong2 sesuai selera, rebus di air mendidih, tambah sejumput garam. jika sudah empuk, angkat, tiriskan..
- Membuat menu tambahan : cetak nasi dgn cetakan agar2 berbentuk kura2. hias sesuai selera. siapkan buah naga, potong sesuai selera. siapkan susu uht kotak dan jelly, tata dalam box makan..
- Siapkan box makan. tata sesuai selera bunda dgn penuh cinta kasih ♥ selamat mencoba 🤗.