Teh sehat Sereh. Umumnya, Anda bisa mengolahnya menjadi teh sereh yang sehat. Salah satu resep minuman sereh yang paling mudah adalah teh sereh. Selain dapat dibuat di rumah, bahan-bahan lainnya.

Lebih sedap, caranya gampang dan menyehatkan. Teh sereh ternyata memiliki manfaat yang sangat baik untuk kesehatan. Sebelum mencoba manisnya manfaat teh sereh, kenali dulu penjelasan ilmiahnya ini! You can have Teh sehat Sereh using 3 ingredients and 5 steps. Here is how you cook that.

Ingredients of Teh sehat Sereh

It's 3 batang of serai.
Prepare 2 SDM of madu alam.
Prepare 550 cc of Air.

Menurut sebuah studi yang diterbitkan di Jurnal Pertanian dan Kimia Makanan, sereh mengandung beberapa jenis antioksidan yang dapat membantu tubuh melawan. Meminum teh sereh dapat memiliki efek diuretik, yang berarti dapat merangsang ginjal untuk Manfaat sereh bagi kesehatan yang selanjutnya adalah dapat membuat pencernaan lebih sehat. Serai atau sereh ( Cymbopogon citratus ) merupakan tumbuhan rumput-rumputan budidaya yang berasal dari India. Serai digunakan sebagai obat di India dan sebagai bumbu kuliner di Asia dan.

Teh sehat Sereh step by step

Cuci bersih batang serai.
Potong/rajang/geprek serai bertujuan untuk memaksimalkan keluarnya zat yang terkandung. Masukkan ke dalam wadah.
Rebus air sampai mendidih agar kumannya mati. Lalu tuangkan ke dalam wadah yang sudah diisi sereh.
Tunggu sampai hangat kuku, masukkan madu.
Konsumsilah teh sereh ini dalam keadaan hangat, lebih baik dikonsumsi dalam keadaan perut kosong, Contoh saat subuh/bangun tidur pagi. Jika habis, teh ini bisa direfil, namun TDK boleh lebih dari 6 jam. Karena sereh sdh TDK segar lagi. Jangan lupa basmalah.. salam sehat....

Ramuan Sereh terdiri dari senyawa sehat minyak esensial, seperti nerol, sitronelol, myrcene Sereh umumnya digunakan untuk menambah rasa pada minuman seperti teh, memasak kare, sup dll. Khasiat.co.id - Teh sereh merupakan sebuah minuman yang berasal dari daun serat. Tetapi zat ini tetap membantu mempertahankan sel ataupun jaringan tubuh yang sehat lainnya. Manfaat sereh untuk kesehatan erat dikaitkan dengan kandungan nutrisi di dalamnya. Selain membuat cita rasa makanan dan minuman menjadi lebih lezat, sereh juga mengandung berbagai macam.