How to Cook Delicious Steak Tempe Sehat Nikmat (Vegan Friendly)

Steak Tempe Sehat Nikmat (Vegan Friendly).

You can have Steak Tempe Sehat Nikmat (Vegan Friendly) using 15 ingredients and 5 steps. Here is how you achieve it.

Ingredients of Steak Tempe Sehat Nikmat (Vegan Friendly)

1. It's 120 Gr of Tempe.
2. You need 1 Sdm of Tepung Oat.
3. Prepare Secukupnya of Garam.
4. You need Secukupnya of Lada.
5. You need 1 Sdt of Kecap Asin.
6. You need 1/2 Sdt of Kecap Manis.
7. You need 1 Buah of Tomat.
8. You need 1 Siung of Bawang Putih.
9. Prepare 1 Sdm of Saos Tiram.
10. You need 3 Sdm of Air.
11. It's Secukupnya of Kaldu Bubuk.
12. It's 1 Buah of Cabe (Optional).
13. You need Secukupnya of Wortel.
14. Prepare Secukupnya of Buncit.
15. It's Secukupnya of Kentang.

Steak Tempe Sehat Nikmat (Vegan Friendly) instructions

1. Kukus Tempe, Tomat, Wortel, Buncis, Kentang dan Cabe hingga tomat terlihat keriput dan empuk.
2. Blender tempe yang sudah dikukus, tambahkan tepung oatmeal (saya pakai quicker oatmeal merah yang dihaluskan), sedikit garam, kecap asin dan kecap manis, uleni..
3. Bagi adonan tempe menjadi 2 bagian, bentuk menjadi seperti daging bistik. Panggang diatas teflon anti lengket, tanpa minyak. (apabila ingin menambah sedikit minyak tidak apa-apa, optional) panggang hingga luaran tempe kering dan berwarna kecoklatan, jika ingin tidak terlalu kering tidak apa-apa karena tempe sudah matang dan oat merah tidak perlu waktu lama untuk matang..
4. Blender tomat, bawang putih, cabe, kaldu bubuk, saos tiram, dan air, hingga lembut seperti saus. Lalu, masak hingga air sedikit berkurang atau saus mengental..
5. Plating Tempe, Wortel, Kentang dan Buncis, Siram Tempe dengan saus yang telah dibuat. Steak Tempe siap disajikan..