Healthy Spaghetti Tuna Aglio Olio (bisa pakai Mie Gandum).
You can have Healthy Spaghetti Tuna Aglio Olio (bisa pakai Mie Gandum) using 9 ingredients and 3 steps. Here is how you cook that.
Ingredients of Healthy Spaghetti Tuna Aglio Olio (bisa pakai Mie Gandum)
- It's 1 of ikat_ Spagetti merk bebas / 1lempeng mie gandum.
- Prepare 2 of sdm_ Olive Oil.
- You need 1-2 of siung_ Bawang putih.
- It's 1 of sdm_ Boncabe lv 30 (tingkat kepedasan sesuai selera).
- Prepare 1 of sdt_ Oregano/Basil (pilih salah satu).
- Prepare 1/2 of kaleng_ Tuna in Oil (canned).
- Prepare 1/2 of sdt_ Himsalt / garam biasa.
- It's 1 of sdt_ Lada Putih / Hitam.
- Prepare 10 of lembar_ Daun Bayam.
Healthy Spaghetti Tuna Aglio Olio (bisa pakai Mie Gandum) instructions
- Rebus Spaghetti / Mie Gandum sebanyak 1 ikat (1 porsi) hingga matang (biasa sekitar 10-12menit untuk merk standar spagetti La Fonte, atau mie gandum Gaga). Air rebus boleh diberi sejumput garam dan minyak, jika tidak juga tidak apa-apa. Angkat tiriskan letak diwadah dan diaduk dengan sedikit Olive oil agar tidak melengket..
- Panaskan wajan dengan 2-3sdm olive oil, lalu masukkan bawang putih cincang, boncabe, merica / lada hitam, oregano, garam, tuna, tumis-tumis hingga harum merata. Lalu masukkan bayam dan ditumis hingga agak layu. Kecilkan api lalu tuang Spagetti / Mie Gandum matang tadi dan aduk hingga terlumuri dengan rata. Matikan api, angkat dan pindahkan ke piring saji..
- Bisa ditabur sedikit oregano lagi diatasnya atau parmesan cheese. Terakhir bisa di-garnish dengan Cilantro leafs (daun ketumbar) / daun-daunan garnish lainnya..